club de boxe à st chamas

BOXING CLUB
 Saint Chamas

« Venez découvrir la boxe, un sport pour tous et toutes ! »

COACHS DIPLOMES

Nos coachs allient passion, expèreinece et inspiration.

Débutants ou confirmés, en loisir ou en compétition, nos coachs s’adaptent à vous.

Sport & SANTÉ

Selon de multiples études scientifiques, la boxe et les sports de combat en général, permettent de bruler les calories et d’allier sport et santé. Outre la préservation des risques cardio vasculaires, les sports de combat auraient des vertus reconnues contre le stress et l’anxiété.

 

UN CLUB à VOTRE SERVICE

Que vous recherchiez un club de boxe pour la compétition, dans une ambiance familiale ou simplement pour vous entretenir physiquement, notre club de boxe à Saint Chamas est fait pour vous !

Des cours faits pour vous

Boxe pour tous:

Le BOXING CLUB ST CHAMAS est un club de proximité, famillial et convivial. Il a pour vocation d’accueillir tous les publics et d’assurer la promotion de la boxe en s’adaptant à tous:

  • Baby boxe
  • Boxe Ados
  • Boxe Feminine
  • Boxe Anglaise
  • Boxe loisirs
  • Boxe compétition
  • Boxe Pieds Poings/MMA
  • Fitness Boxe
  • Handi Boxe
  • Boxe santé
  • Boxe sénior
boxe enfant saint chamas

BABY BOXE

Eveil sportif pour les 6/9 ans. Découverte ludique multi boxe. Bouger, s’amuser et apprendre les compétences et valeurs, tout en s’amusant dans un environnement sécurisé et adapté à leur âge:

  • Coordination et motricité
  • Équilibre et agilité
  • Respect et discipline
  • Confiance en soi
  • Socialisation
  • Gestion de l’énergie et des émotions
  • Les bases de la boxe
boxe saint chamas

Boxe Ados

La pratique de la boxe offre de nombreux bienfaits pour les adolescents, tant sur le plan physique que mental et émotionnel. 

 La boxe est un excellent moyen pour les adolescents de développer des compétences physiques, mentales et sociales, tout en s’amusant et en apprenant des valeurs importantes pour leur développement personnel. 

avis club boxe saint chamas

BOXE FEMININE

Toutes nos séances sont mixtes et adaptées à l’acceuil du public féminin. La boxe féminine est un sport complet qui aide les femmes à se renforcer physiquement, mentalement, et émotionnellement. Elle leur permet de se sentir plus confiantes, autonomes, et capables de relever tous les défis de la vie.

BOXE ANGLAISE

La boxe anglaise, aussi connue sous le nom de « noble art », est un sport de combat qui se pratique exclusivement avec les poings. C’est l’une des formes de boxe les plus populaires et réglementées dans le monde. Nos cours sont mixtes.

Accessible en loisir ou en compétition. Dès 16 ans

BOXE PIEDS POINGS/MMA

Séances mixtes de boxe pieds-poings et de MMA.  A partir de 16 ans en loisir ou en compétition.  

Le kickboxing est une discipline de boxe pieds-poings d’origine japonaise qui combine les techniques de la boxe anglaise et les coups de pied inspirés du karaté et du taekwondo. Le MMA (Mixed Martial Arts), ou « arts martiaux mixtes », est un sport de combat complet qui combine des techniques de diverses disciplines martiales et de sports de combat. Le MMA est devenu l’une des formes de combat les plus populaires au monde, connu pour sa polyvalence et son intensité. 

 

FITNESS BOXE

La fitness boxe (ou « boxe fitness ») est une forme d’entraînement physique inspirée des techniques de la boxe, combinant des mouvements de boxe avec des exercices de conditionnement physique. Contrairement à la boxe traditionnelle, la fitness boxe ne comporte pas de combat réel ou de contact direct avec un adversaire. Son objectif principal est d’améliorer la condition physique générale tout en s’inspirant des mouvements et des techniques de la boxe. C’est une discipline accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau de forme physique.  Cours mixtes dès 16 ans.

HANDI BOXE

Discipline adaptée à toute personne en situation de handicap. Grâce à ces séances la boxe est accessible à tous. La méthode de travail diffère en fonction du type de handicap qu’il soit physique ou mental. Cours collectifs ou individuels.

Boxe Santé

Le Fitness Boxe est une discipline liant gestuelle de boxe, mouvements de fitness et exercices de renforcement musculaire. C’est une séance qui permet aux participants de travailler leur rythme cardiaque, de se tonifier, se défouler, tout en apprenant des gestes de boxe, sans contact physique, dans une ambiance conviviale.

EMAIL

boxingclubstchamas@outlook.fr

Adresse

Allée des Cigognes, la Poudrerie, 13250, Saint-Chamas

Téléphone

06 15 21 31 84

RENTREE SAISON 2024 2025

SALLE DE BOXe

AU PARC DES SPORTS

 

 

boxe avec enfants à saint chamas
📢 Rentrée du Club de Boxe 🥊
C’est la reprise des entraînements Pour le BOXING CLUB ST CHAMAS ! 🔥 Que vous soyez débutant(e) ou boxeur(se) expérimenté(e), venez nous rejoindre pour une nouvelle saison pleine d’énergie, de défis et de dépassement de soi.
📅 Date de reprise : Lundi 9 septembre selon planning joint  📍 Lieu : Parc des sports, 13250 ST CHAMAS
👉 Inscription : Permanence le mardi 3 septembre et le jeudi 5 septembre de 19h00 à 20h30 à la salle de Boxe ou le samedi 7 septembre (Théâtre de Verdure de 10h00  à 17h00).
Pour toute question, n’hésitez pas à nous contacter.
À très bientôt sur le ring ! 🥊
Sportivement,
L’équipe du Boxing Club St Chamas

Une salle pour votre plaisir

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A bientôt dans notre salle de boxe de Saint CHamas